Proponowany rachunek sumienia został opracowany w oparciu o zagadnienia, które ukazują stosunek osoby do Boga, innych ludzi oraz samego siebie. Przygotowując się do spowiedzi człowiek mobilizowany będzie do udzielenia odpowiedzi na zawarte w rachunku sumienia pytania, które dotyczą jego postawy wobec Boga; znaczenia Mszy św.; postawy wobec bliźnich; stosunku do obowiązków; troski o wspólne dobro; szacunku wobec własnego życia i zdrowia; życia w czystości; poszanowania godności drugiego człowieka; szacunku dla życia ludzkiego; umiejętności pracy nad sobą; umiejętności wybaczania. W książeczce znajduje się także modlitwa o dobre przygotowanie i przeżycie sakramentu pokuty i pojednania oraz dziękczynienie po spowiedzi.
